Áreas erógenas da mulher: o mapa que ninguém te deu
Se alguém te entregasse um mapa do seu corpo com os lugares onde o prazer mora, por onde você começaria? A maioria de nós foi ensinada a olhar pra um ponto só e esquecer o resto. Só que as áreas erógenas da mulher estão espalhadas por muito mais lugares do que você imagina.
Erógena é qualquer região do corpo que, quando tocada, desperta excitação. E essa lista é diferente pra cada pessoa. O que vem abaixo é um ponto de partida, e o resto você descobre. Se ainda está na dúvida sobre qual toy usar nessa exploração, o guia de como escolher seu primeiro vibrador ajuda.
Por que explorar além do clitóris
O clitóris é protagonista do prazer feminino, e a gente é a primeira a dizer isso. Só que ele funciona melhor quando o corpo inteiro está acordado. Tocar outras regiões antes aumenta a sensibilidade, constrói a expectativa e faz o estímulo direto render mais.
Um estudo publicado no Journal of Sexual Medicine usou ressonância magnética para mapear o cérebro de mulheres durante a autoestimulação. Os pesquisadores observaram que a estimulação dos mamilos ativou a região do córtex sensorial associada aos genitais, o que, segundo os autores, sugere uma base neurológica para os relatos de que essa região é erógena. (Komisaruk et al., 2011, DOI, via PubMed.)
Ou seja: o seu corpo já é conectado. Explorar é só seguir o caminho.
O mapa: onde começar
Pescoço e nuca
Uma região que quase nunca recebe atenção suficiente. Um toque leve de dedos, uma respiração perto da pele ou uma vibração suave já bastam pra arrepiar.
Orelhas
O lóbulo, a curva de trás, a parte logo abaixo. Costuma ser uma das regiões mais subestimadas, e uma das que mais surpreendem.
Colo e mamilos
Como o estudo acima aponta, os mamilos merecem lugar de destaque no mapa. Tente variações: toque leve, circular, mais firme, com um toy de vibração suave. Cada mulher tem a sua preferência.
Costas e lombar
A linha da coluna e a região lombar respondem bem a toques lentos e a massagem. É um bom caminho pra relaxar antes de qualquer outra coisa.
Parte interna das coxas e virilha
Perto do que mais importa, mas sem tocar. É onde a expectativa mais cresce. Passar por ali devagar, antes de chegar ao destino, é um dos jeitos mais eficientes de aumentar a excitação.
Vulva: lábios externos e internos
Antes do clitóris, os lábios. Uma vibração suave nessa região "acorda" a área e aumenta a circulação, preparando o resto.
Clitóris
Ponto de chegada pra muita gente. Estímulo direto, nas laterais ou por cima, sempre com ajuste de ritmo até encontrar o que funciona pra você.
Pulse: o companheiro dessa exploração
Pra passear por tantas regiões, o toy ideal é pequeno e preciso. O Vibrador Bullet Pulse by Désir foi pensado pra isso. Um bullet, campeão de vendas, que dá pra explorar mamilos, virilha, nuca e outras regiões. Ele também é pequeno o bastante pra caber na gaveta ao lado da cama, o que ajuda quando você quer usar acompanhada e o clima pede um estímulo a mais.
As clientes comentam bastante a potência. Uma delas conta que se surpreendeu com a força já na velocidade 1, e outra diz que esperava muito menos do que recebeu. Por isso o conselho é começar baixo e subir aos poucos.
Um roteiro simples com o Pulse
- Comece pelo modo mais suave, em regiões distantes: nuca, colo, costas
- Desça devagar: virilha, parte interna das coxas
- Passe pelos lábios externos e internos, sem pressa
- Só então chegue ao clitóris, pelas laterais, e vá ajustando o modo até achar o seu
Se quiser mais deslize durante o percurso, use um gel à base d'água, como o Start & Basic.
Perguntas frequentes
O que são áreas erógenas?
São regiões do corpo que, quando estimuladas, despertam excitação. Elas variam de pessoa pra pessoa, e a graça está em descobrir quais são as suas.
Quais são as principais áreas erógenas da mulher?
Pescoço, nuca, orelhas, colo e mamilos, costas, lombar, parte interna das coxas, virilha, vulva e clitóris. A lista é um ponto de partida, e outras regiões podem ser muito sensíveis pra você.
Dá pra usar vibrador fora da região genital?
Dá. O Pulse, por exemplo, foi pensado pra explorar também mamilos, virilha e nuca. Comece sempre no modo mais suave.
Preciso de lubrificante pra explorar essas áreas?
Nas regiões externas do corpo, normalmente não. Na região íntima, o gel à base d'água reduz atrito e dá mais conforto.
O seu mapa é só seu
Nenhuma lista dá conta do que o seu corpo sente. Use esta como roteiro e rabisque por cima. Quando encontrar uma região nova que te surpreenda, anote mentalmente pra voltar lá.
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Estudo publicado no Journal of Sexual Medicine: Komisaruk BR, Wise N, Frangos E, Liu WC, Allen K, Brody S. Women's clitoris, vagina, and cervix mapped on the sensory cortex: fMRI evidence. J Sex Med. 2011;8(10):2822-30. Informação recuperada via PubMed.